В Советском районе прошла встреча любителей северной ходьбы

Сегодня все большую популярность завоевывает такой вид физической активности, как скандинавская ходьба, в основе которой лежит определенная техника передвижения с использованием палок, напоминающих лыжные. Северная ходьба считается одним из самых безопасных видов спорта.

В рамках проекта «Твой ход к башкирскому долголетию» в сквере 50-летия Победы прошло обучение основам скандинавской ходьбы. На встречу пришли жители Советского района - сторонники здорового образа жизни. Как утверждают специалисты, скандинавской ходьбой можно заниматься в любом возрасте, и этот вид активности практически не имеет противопоказаний.

- Я за здоровый образ жизни, потому что движение приносит большую пользу, улучшается самочувствие. Рада, что в Советском районе организовали занятия по скандинавской ходьбе, которые проходят на свежем воздухе и в отличной компании. Движение – это жизнь, - поделилась своими впечатлениями жительница Советского района Светлана Нигматуллина.

До октября все желающие могут присоединиться к группе, пройти обучение и начать заниматься абсолютно бесплатно. Участникам на месте проведения занятий выдаются специальные палки для северной ходьбы.

Телефоны для предварительной записи и дополнительной информации: 8-927-963-61-63 - руководитель проекта Рима Римовна Шайдуллина, 8-919-616-52-80 - тренер, руководитель Центра местной активности города Уфа Елена Владимировна Соколовская.