Региональная общественная организация развития медицины спорта и здоровья «СпортиМед» Республики Башкортостан реализует проект «Светить не сгорая», получивший в 2020 году грантовую поддержку главы Администрации Уфы. 13 февраля в Центре местной активности Октябрьского района столицы на площадке Центральной городской библиотеки стартовал первый модуль проекта «Светить не сгорая».
Цель проекта – улучшение душевного и физического состояния, повышение эмоциональной устойчивости, самооценки, социально-психологической компетентности сотрудников социально ориентированных некоммерческих организаций города Уфы и волонтеров, ведущих активную работу, в том числе в период пандемии.
Как считают авторы проекта, работа в общественных организациях и объединениях – важное и благородное занятие. Люди, работающие в этой сфере, в большинстве своем, обладают повышенной эмпатией и желанием помочь ближнему. Но даже эти качества не всегда служат гарантированной защитой от профессионального выгорания, эмоциональной усталости, нервного и физического истощения. А ведь контингент, с которым им приходится работать, требует особого отношения. Поэтому так важно, чтобы сотрудники некоммерческого сектора и волонтеры обладали навыками управления эмоциональными состояниями, устойчивостью к психологическим нагрузкам, способностью противостоять профессиональному выгоранию. Проект «Светить не сгорая» поможет его участникам сформировать и развить эти качества, что повысит социальный эффект в их работе с жителям нашего города.
– В современном мире с его ритмом и нагрузками человеку просто не обойтись без элементарных знаний в области психологии. Это связано с тем, что образ жизни современного человека кардинально отличается от того, что было, скажем, еще 50 лет назад. Тот объем информации и то количество различных коммуникаций, которые буквально обрушиваются на нас ежедневно, требуют соответствующих навыков, чтобы избежать истощения ресурсов организма. Особенно важно обладание подобными навыками для тех, кто работает в социально-значимых сферах. Помочь в формировании и развитии таких личностных качеств и призван наш проект, – отмечает руководитель проекта, психолог Сергей Холькин.
Обучение в рамках проекта будет проходить до конца апреля текущего года. Все участники будут разделены на три группы, каждая из которых за месяц пройдет 3 обучающих модуля – рациональный, эмоциональный и физический. На них будут детально изучаться различные методы работы с соответствующими аспектами личности, чтобы в дальнейшем включить их в практику повседневной жизни.
Желающим стать участником проекта необходимо заполнить форму-анкету по ссылке.
Логин
Пароль
Регистрация
Забыли свой пароль?
