Спортивные каникулы: тренеры СШ «Батыр» провели зарядку на свежем воздухе

Зима — прекрасное время для занятий спортом на свежем воздухе. Лыжи, коньки, скандинавская ходьба, зарядки — это далеко не полный список видов активности, которые проходят на протяжении всей зимы в Демском районе Уфы. Все занятия бесплатны и не требуют предварительной регистрации.

- Мы бросаем вызов одному из самых опасных врагов человека — его же собственной лени. И, кажется, сама природа готова помочь им в этом противостоянии. Теплая зимняя погода поднимает настроение, постепенно избавляя от диванной хандры. Несложные физические упражнения доступны и детям, и взрослым, - комментирует Елена Ташева.

Опытные тренеры с радостью отмечают, занятия на свежем воздухе обретают популярность. Здоровый образ жизни в Демском районе Уфы стал уже трендом!

Уже сегодня вечером, в 19.00 часов, приглашаем всех желающих в парк на зимнюю дискотеку! Будет весело!