Берегите зрение как зеницу ока

Крылатое выражение «беречь как зеницу ока» относится к самому драгоценному, самому необходимому в жизни. А достаточно ли мы бережём это самое бесценное сокровище — свои глаза? Нагрузка на глаза в наше книжно-компьютерное время все увеличивается. Это касается не только взрослых, но и детей. Рассказать об этой проблеме в Гимназию № 39 пришла врач-офтальмолог «Клиники глазных болезней» Лилия Дашкина. Она же является мамой ученика, который учится в данном общеобразовательном учреждении. 

Беседа получилась очень увлекательной и познавательной. Лилия Асхатовна рассказала о строении глаза, причинах близорукости и дальнозоркости, о воспалительных заболеваниях глаза. Ребята узнали, что в помещении, где находится компьютер, необходимо каждый день делать влажную уборку. И чтобы сохранить зрение необходимо регулярно делать зарядку для глаз, правильно питаться и стараться проводить время за компьютером не более 1 часа в день. Дети усвоили, что соблюдение этих простых правил позволит надолго сохранить здоровье и хорошее самочувствие. 

Источник: ГБОУ «Гимназия № 39»