Подросткам рассказали, как правильно справляться со стрессом

В модельной детской библиотеке № 30 прошла встреча восьмиклассников школы № 56 с психологом РЦСПСД Еленой Шиндиной. Это было первое занятие из цикла «Поговорим по душам».

Тема занятия - «Стресс и как с ним бороться» - очень актуальна в современном обществе. Ребятам было предложено познакомиться. Сделали они это по-особенному: каждый написал свое имя, а напротив каждой буквы имени - качества своего характера. Затем по желанию каждый мог озвучить одну или несколько черт характера, присущих ему. Так психолог не только узнала имена ребят, но и составила первоначальное мнение о том, что они сами о себе думают.

Конечно, в первую встречу трудно рассчитывать на полное доверие и откровенность, но это и не требовалось. Главной задачей было выяснить причины, по которым возникает стресс и возможности его преодоления, что и было сделано совместно с подростками. Подобные встречи помогут ребятам разобраться в проблемах и научат находить выход из сложной ситуации.