На площади перед Дворцом Спорта прошла акция «Здоровый образ жизни – путь к долголетию»

Каждый мечтает прожить долго и без болезней. Однако для того чтобы достичь данной цели, нужно полностью изменить стиль жизни, стать более активным и отказаться от вредных привычек. Этому способствует акция «Здоровый образ жизни – путь к долголетию», которая прошла на площади Дворца спорта.

Ранним утром здесь собрались люди разных поколений – члены Совета ветеранов Октябрьского района и молодежь подросткового клуба «Юлаевец». Музыка и солнечная погода способствовали хорошему настроению. Праздник начался с показательных выступлений ребят, занимающихся восточными единоборствами, а продолжился хоровым исполнением старинных песен, которым порадовал женский хор. А потом началось то, ради чего все и собрались, – зарядка!

К идее провести урок физкультуры на свежем воздухе все отнеслись с энтузиазмом. Под руководством активиста «Юлаевца» Тимура Зарипова дружная команда выполнила несложные упражнения, которые при регулярном применении помогают справиться с болезнями. От молодежи не отставала и самая старшая из участников – 92-летняя Саида Еникеевна.

А после физических упражнений люди зрелого возраста смогли проверить самочувствие у медицинских специалистов из Всероссийского общественного движения «За сбережение народа», которые развернули шатер прямо на площади. Не расходились долго – адепты скандинавской ходьбы продолжили занятия в сквере, да и остальные приятно провели время в дружеской компании.