В Деме открылся еще один уличный спортивный комплекс

В последнее время спорт становится неотъемлемой частью жизни многих из нас. Мы посещаем тренажерные залы и фитнес клубы. И это хорошо, но в таком случае занятия проходят в закрытом помещении.

    В тоже время учеными доказано, занятия на улице намного более эффективны, чем посещение тренажерного или гимнастического зала. По их мнению,  они более полезны не только с точки зрения физического развития, но и психологически. Современные научные исследования доказывают, что спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают нашу активность, улучшают настроение и заряжают энергией. Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, уменьшаются приступы гнева, общее напряжение.

        Один из видов спорта на свежем воздухе – это занятия на тренажерах уличных спортивных комплексов, которых, в рамках реализации концепции по созданию в Уфе удобной и комфортной жизненной среды, в нашем городе становится все больше.

         Как мы уже писали, в июле в Демском районе города Уфы будут открыты три   малобюджетных  уличных спортивных комплекса для детей и взрослых. Все они расположены в шаговой доступности для жителей и отвечают стандартам безопасности, предъявляемым к данным спортивным объектам. Первый, расположенный  внутри велодорожного кольца в лесопарковой зоне Баланово, открылся в начале июля.

       Сегодня, 24 июля, начинает функционировать второй спортивный комплекс, возле домов №13 и №15 по улице Кустарева. Каждый желающий сможет опробовать здесь разноуровневые турники и брусья, рукоходы, шведскую стенку и наклонную доску для пресса, одним словом, заняться совершенствованием своей физической формы на свежем воздухе.

      Третий уличный спортивный комплекс скоро будет открыт во дворе дома по адресу улица М.Джалиля, 68/1.