На зарядке с сильнейшими

В ГКЗ «Башкортостан» возобновляется «Зарядка со звездой» в рамках проекта «Спорт для пожилых» и программы «Башкирское долголетие».

Первую в этом году открытую тренировку для пенсионеров 17 января провела олимпийская чемпионка, депутат Госсобрания РБ Аделина Загидуллина.

– Мы сделали растяжку, провели разминку под музыку и поработали на координационной лестнице. Получилась полноценная часовая тренировка, – поделилась впечатлениями спортсменка.

24 января зарядку для людей серебряного возраста проведет чемпион мира по джиу-джитсу Джеффри Монсон, а 31 января - обладатель титула «Самый сильный человек России» Эльбрус Нигматуллин. Начало – в 10:00.

Помимо зарядки, в программу занятий входят спортивные викторины, чаепитие и экскурсия в Музей истории Уфы. Вход свободный.