Искупались в мороз

В парке имени Ивана Якутова, на озере Солдатском, прошли Рождественские купания «Зима - время чудес».

- Здесь сегодня собрались те, кто любит зимнее плавание. В этом году у нас более 20 процентов новичков, для нас это очень хорошо. Моржевание стимулирует защитные силы организма, обмен веществ, поднимает общий тонус, способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает сон и аппетит. Кроме того, ледяная вода играет большую роль в профилактике преждевременного старения, - говорит председатель Клуба «Белые Куницы» Петр Кизько.

Филарет Вахитов – морж с 13-летним стажем. Даже если на улице -30, он все равно идет нырять в прорубь.

- Я езжу сюда из Кармаскалов уже 13 лет. Моржевание укрепляет силу духа, заставляет поверить в себя, дает огромную энергию и много позитива, - делится со своими впечатлениями самый пожилой участник заплыва 70-летний Филарет Мансурович.

Самым молодым участником мероприятия стал Амиль Тайчинов. Ему 6 лет. Купание закаляет организм, это подтверждает и Амиль. Все простуды проходят через день.

Сегодня в озеро Солдатское окунулись более 60 человек. Самый большой заплыв был у Сергея Мальцева – он смог проплыть 650 метров.

После купания в ледяной воде участников ждал горячий чай и вкусный плов.

Организаторами проекта являются Федерация закаливания и спортивного зимнего плавания Республики Башкортостан и Спортивно-оздоровительный клуб закаливания и спортивного зимнего плавания «Белые Куницы» города Уфы.