Сегодня отмечается всемирный день без табака

Ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается всемирный день без табака. В 2021 году Всемирная организация здравоохранения проводит глобальную кампанию под лозунгом «Пора отказаться от табака».

В условиях пандемии COVID-19 отказ от курения становится особенно актуальным.

Табак в любой форме представляет смертельную опасность и угрожает здоровью каждого человека, подвергающегося его воздействию.

Табачные изделия содержат химические вещества, которые оказывают вредное воздействие на здоровье.

Табак представляет угрозу для здоровья легких всех людей, а не только курильщиков. Табачный дым загрязняет воздух внутри помещений, что представляет большую угрозу для здоровья легких. Более 1 миллиона ежегодных случаев смерти в мире происходит в результате воздействия вторичного табачного дыма.

Вторичный табачный дым – это дым, исходящий из горящего конца сигареты или из других табачных изделий, обычно в сочетании с дымом, выдыхаемым курильщиком. Курение табака и воздействие вторичного табачного дыма являются основными факторами риска развития рака легких, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), туберкулеза и астмы.

Дети могут начать страдать от последствий воздействия табачного дыма еще до того, как они научатся ходить. Химические вещества, обнаруживаемые в табачном дыме, оказывают длительное пагубное воздействие на легкие плода. Дети, рожденные курящими матерями или женщинами, подвергающимися воздействию вторичного табачного дыма, с большей вероятностью страдают от недостаточного развития легких и снижения их функции.  Дети курильщиков страдают от снижения функции легких, которое продолжает проявляться и в зрелые годы в форме хронических респираторных нарушений. Курящие подростки с большей вероятностью страдают от хронических респираторных нарушений и подвергаются опасности стойкого повреждения легких. Легкие продолжают развиваться и в зрелые годы, но вдыхание токсинов, содержащихся в табачном дыме, замедляет этот процесс и приводит к потенциально необратимому повреждению легких.

Сотни токсинов, содержащихся в табачном дыме, проникая в легкие всего лишь с одним вдохом, начинают оказывать на них разрушительное воздействие.

При вдыхании табачного дыма структуры, удаляющие слизь и грязь из ваших воздушных путей, парализуются, что упрощает проникновение в легкие ядовитых веществ, содержащихся в табачном дыме. Табачный дым почти сразу же оказывает вредное воздействие на легкие. Он приводит к снижению функции легких и одышке в результате отека воздушных путей и образования в легких слизи. Это всего лишь одна составляющая вредного воздействия табака на легкие.

Прекратить употреблять табак никогда не поздно.

Благодаря прекращению употребления табака можно исправить некоторые, но не все, вредные последствия табачного дыма для легких. Поэтому для предотвращения хронической болезни легких, необратимой после ее развития, необходимо как можно скорее прекратить употреблять табак. Функция легких улучшается всего лишь через две недели после прекращения употребления табака. Через 10 лет на 50% снижается риск развития рака легких.