Утренняя зарядка - залог здоровья

Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Простые упражнения подходят для людей любого пола и возраста. Зарядка помогает проснуться, повышает жизненный тонус и подготавливает организм к тяжелому рабочему дню.

В учреждениях образования, культуры, предприятиях и организациях Советского района прошла оздоровительная зарядка. Вчера бодрое утро началось с энергичных упражнений в Центре детского творчества «Глобус» и Доме детского творчества «Дружный». По словам участников, данное мероприятие теперь будет проходить регулярно. Ведь спорт- это основа здорового образа жизни!