Полезные сайты для физического и психологического здоровья детей

Сейчас, в период дистанционного обучения, на наших школьников ложится не меньше (а может и больше!) нагрузки. Дети проводят намного больше времени за включенными мониторами компьютеров, меньше двигаются, часто питаются нерационально.

Сохраняйте подборку полезных сайтов для физического и психологического развития детей:

1) https://radio1.news/article/kak-organizovat-rezhim-dn..
Лайфхак на тему: «Как организовать режим дня ребенка во время карантина - советы педиатра».

2) https://www.detskoezrenie.ru
На сайте вы узнаете полезную информацию о том, как лучше сохранить свое зрение. Найдете ответы на вопросы: как тренировать? чем кормить? как защитить? и как сберечь глаза?

3) https://valsport.ru/blog/uprazhneniya-dlya-osanki-dly..
4) https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/uprazhneniya_..
Здесь представлены самые эффективные упражнения для правильной осанки.

5) https://komarovskiy.net
Сайт создан детским врачом, кандидатом медицинских наук, автором популярных книг и телепрограмм, посвященных здоровью детей - Евгением Олеговичем Комаровским. Здесь можно узнать ответы на многие волнующие вопросы.

6) https://o-krohe.ru/detskoe-pitanie/shkolnik
Полезная информация о правильном детском питании. Узнаете, как должен питаться школьник (в зависимости от возраста), чтобы расти здоровым, умным и сильным.

7) https://moybuter.ru/zakuski/gotovim-perekusy-dlya-reb..
Рецепты для здоровых перекусов (Даже сейчас, когда дети обучаются дома, в режиме онлайн, им необходимо вовремя сытно, вкусно и правильно подкрепиться).

8) https://1000.menu
Сайт содержит домашние рецепты приготовления блюд с фото. Даже самые капризные школьники не останутся голодными.

9) https://shkolala.ru/zdorove-shkolnika/vliyanie-muzyik.. Интересная статья о музыкальной терапии или о влиянии музыки на детей.

10) https://www.classic-music.ru
На сайте можно ознакомиться с биографиями композиторов и исполнителей классической музыки. Представлена коллекция записей.