Спорт не выходя из дома: жители Октябрьского района смогут принять участие в онлайн-тренировке по йоге

Карантин спорту - не помеха! Несмотря на введеный режим самоизоляции, жители Октябрьского района смогут продолжить свои тренировки не выходя из дома. А поможет им в этом фитнес-клуб "Реформа", который приготовил для самых активных и позитивных обучающий видеоурок по йоге.

Йога - это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения человеком возвышенного духовного и психического состояния. Прикоснуться к удивительному миру спокойствия и гармонии октябрьцы смогут уже сегодня на видео мастер-классе, предусмотренном для жителей от 16 лет. Присоединиться к просмотру можно в группе Октябрьского района "ВКонтакте".

Отметим, что моду на онлайн-тренировки подхватили и другие спортивные клубы района. Желающие смогут в домашних условиях принять участие в мастер-классах по различным спортивным направлениям. Следите за нашими новостями!