В День физкультурника в парке «Кашкадан» желающие сдавали нормы ГТО

Вчера, 8 августа,   в Октябрьском районе прошел праздник для любителей спорта и здорового образа жизни. В День физкультурника в парке «Кашкадан» состоялись  соревнования по различным видам спорта. 

 Проверить свои силы и выносливость изъявили  желание двадцать два человека. Среди них сотрудники администрации района, учителя, воспитатели детских садов, а также все, которые прошли предварительную регистрацию. 

Участник продемонстрировали физическую подготовку в соответствии с возрастными категориями. В программу были включены такие виды испытаний, как поднимание туловища из положения лежа на спине за одну минуту, прыжки в длину, сгибание и разгибание рук в упоре лежа или наклон вперед из положения стоя, бег на 30, 60 м и 2, 3 км.

Комплекс «Готов к труду и обороне» рассчитан на граждан от шести до 70 лет и старше. Нормативы разбиты на одиннадцать ступеней в зависимости от возраста и имеют различия для мужчин и женщин. Чтобы получить знак отличия соответствующей ступени, участники всех возрастных групп должны выполнить обязательные тесты и испытания по выбору.
А те, кто не успел сдать нормы ГТО в парке «Кашкадан», могут сделать это завтра, 10 августа, на площадке Лайфстайл - центра «Башкирия» с 10.00ч.  Заявки на участие принимает Региональный центр тестирования ГТО.