На протяжении всего лета в Демском районе Уфы проходят зарядки на свежем воздухе

Лето — прекрасное время для занятий спортом на свежем воздухе. Пробежки, скандинавская ходьба, зарядки — это далеко не полный список видов активности, которые проходят на протяжении всего лета в Демском районе Уфы. Все занятия бесплатны и не требуют предварительной регистрации.

Инициатором спортивно-оздоровительных мероприятий традиционно является Городская клиническая больница Демского района города Уфы при поддержке администрации района. Организаторы надеются, что регулярные бесплатные занятия помогут горожанам выкроить время на спорт.

Сегодня, 27 июля, зарядка под руководством мастера спорта России по Восточному боевому единоборству Романа Прошкина состоялась в демском парке. В ней приняли участие многочисленные участники благотворительного забега MATURRUN. 

- Мы бросаем вызов одному из самых опасных врагов человека — его же собственной лени. И, кажется, сама природа готова помочь им в этом противостоянии. Солнечные лучи согревают теплом и поднимают настроение, постепенно избавляя от диванной хандры. Несложные физические упражнения доступны каждому, - комментирует Роман.

Опытный тренер с радостью отмечает, в этом году занятий на свежем воздухе у него много. А всё потому, что к популярному проекту присоединяются все больше демцев. Здоровый образ жизни в Демском районе Уфы стал уже трендом!