В Демском районе Уфы прошёл День здоровья

В субботу, 20 июля, в модельной библиотеке №13 состоялся День здоровья «Спорт +». Ведь здоровье – великий дар, который невозможно оценить. Люди желают друг другу крепкого здоровья, когда встречаются или прощаются, потому что это – основа счастливой и полноценной жизни. А чтобы предотвратить заболевания и сохранить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой факторов риска.

У книжной выставки «Я здоровье берегу, сам себе я помогу» в течение дня библиотекари проводили беседы с читателями о здоровом образе жизни, о различных видах спорта и рассказывали, как заказать лекарство через Интернет и записаться к врачу в электронном виде.

Литература о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже, как средстве профилактики заболеваний, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия, всегда пользуются спросом у читателей. Представленные на выставке книги ещё раз подтвердили постулат, что здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и позволяющий нам до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Вниманию читателей была представлена и литература о различных видах спорта: самбо, хоккее, футболе, рукопашном бое, восточных единоборствах и интеллектуальных видах – шашках и шахматах. Ведь День здоровья совпал с международным днем шахмат.

В связи с этим, в парке культуры и отдыха состоялся шахматный турнир среди любителей этой старинной и интеллектуальной игры. Организаторами турнира выступили тренер по шахматам Иван Кудя и член Общественного совета II созыва при Администрации Дёмского района Минигуль Масагутова.

На мероприятии главный библиотекарь модельной библиотеки №13 Татьяна Солохина поздравила всех его участников с праздником, рассказала об истории шахмат и интересные факты и легенды, которыми обросла эта игра за свою историю и пожелала интересной, захватывающей и увлекательной игры.

По окончании турнира пригласила участников в библиотеку на викторину «Всё о витаминах». Библиотекари задавали вопросы по симптомам заболеваний, а читатели отвечали, с помощью какого витамина можно справиться с этим заболеванием, и в каком продукте он находится. День здоровья в Демском районе прошел интересно и очень полезно.