Соблюдайте правила поведения на водоемах!

Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан предупреждает:

чтобы избежать беды, строго соблюдайте ряд простых правил поведения на воде, помните: 
• Купаться можно только в разрешенных местах; 
• Нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, ..коряги и др.; 
• Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина; 
• Не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать; 
• .Нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.; 
• Нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер; 
• Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя; 
• Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В том случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу; 
• Если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него; 
• Если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь. 

Правила оказания помощи при утоплении: 
1. Вызовите «Скорую помощь». 
2. Переверните пострадавшего лицом вниз, опустите голову 
ниже таза. 
3. Очистите ротовую полость. 
4. Резко надавите на корень языка. 
5. При проявлении рвотного и кашлевого рефлексов - 
добейтесь полного удаления воды из дыхательных путей и 
желудка. 
6. Если нет рвотных движений и пульса - положите на спину и 
приступите к реанимации (искусственное дыхание, непрямой 
массаж сердца). При появлении признаков жизни - 
переверните лицом вниз, удалите воду из легких и желудка.