«Гелиос» учит сдержанности

Гнев со стороны малыша и даже подростка кажется родителям забавным. Проигнорировать или подавить их – вот обычная  реакция на проявление сильных чувств. Однако такая система воспитания не научит ребенка адекватно справляться с эмоциональными перегрузками и владеть душевными порывами. Острые вопросы затронули педагоги подросткового клуба «Гелиос», проведя беседу на тему «Мои эмоции».

На лекции ребята постарались угадать, какое именно чувство обуревает изображенных на картинках персонажей – улыбка и прищуренные глаза не скрывают радости, нахмуренные брови и стиснутые зубы сигнализируют о злости, а полуоткрытый рот и округлившиеся глаза – об удивлении. Такая игра (угадай эмоцию) полезна для выработки тонкого чувства собеседника. Другая игра, «Театр», позволила выяснить, что внутреннее состояние можно передать не только мимикой, но и жестами, позой, поворотом головы.

Немалую часть беседы занял рассказ о возможностях человека сдержать последствия плохого настроения. Большинство случаев проявления ярости у детей считаются нормальными - так они реагируют на стресс, который является частью жизни.

Воспитанников «Гелиоса» научили, как справляться с негативными чувствами - через игру, спорт, рисунок, песни. «Ты обиду не держи, а скорее расскажи» - в форме веселой считалочки подростки запомнили правило высказывания своих переживаний. Решения проблемы можно добиться, лишь обсуждая ее, но не замалчивая.

Родителям тоже стоит подготовиться к пиковым ситуациям, чтобы достойно встретить изменения характера взрослеющего чада.

- Ребенок не может быть совершенен, никто не ждет от него только одобряемого, желаемого поведения, - говорит психолог Амина Курдашева. – Дайте ему право на ошибку – это путь к росту, и сильные эмоции для этого процесса чрезвычайно важны. Реагировать на выплески негатива можно с юмором, который не позволяет разрастаться напряжению, а вот использовать встречную строгость нежелательно. Злость имеет обыкновение накапливаться, и подавляя ее родительским авторитетом, можно дождаться настоящего взрыва.