«Походка бога» на турнике

Этим праздничным утром парк имени Ивана Якутова заполнился подтянутыми спортивного вида молодыми людьми. Здесь на новой уличной тренажерной площадке представители движения «Здоровый дух» проводили Республиканские соревнования по воркауту.

Помнится, когда, будучи еще мальчишками, мы осваивали дворовые турники, то верхом мастерства считался так называемый «офицерский выход». Но, оказывается, нет предела совершенству, и молодые парни и девушки легко демонстрировали зрителям такие элементы, которые нам тогда и в голову бы не пришли. Все были просто в восторге от акробатических этюдов наших воркаутеров.

Не смотря на то, что занятия на турнике были в СССР одной из базовых составляющей общей физической подготовки и сдачи комплекса ГТО, все же второе дыхание к турнику пришло к нам из США, где полтора десятилетия назад стали появляться любительские видеоролики с особыми тренировками на улице, так называемые street workout. Некоторые из них даже назывались гетто-тренировками, что, возможно, было связано с тем, что их выкладывали в интернет афроамериканцы. Эти ролики вызвали оживленный интерес по всему миру, но наиболее по душе они пришлись российской молодежи, которая вновь оседлала турники, чтобы доказать, что и она не лыком шита. К тому же, эта идея пришла по душе муниципальным властям, и в российских городах стали появляться хорошо оборудованные уличные тренажерные площадки.

- Наше спортивное движение занимается пропагандой здорового образа жизни и продвижением дворового спорта в республике, - говорит один из организаторов соревнований Илья Чернышев. – Мы сорганизовались два года назад, и сразу обратили внимание на воркаут, как наиболее яркий и доступный всем вид дворового спорта.

- Скажите, а какие элементы в нем сегодня считаются наиболее сложными?

- «Горизонт», «Передний вис», «Подтягивание на одной руке»… Очень эффектно выглядит «Походка бога». Сегодня ее обязательно будут демонстрировать наши спортсмены, так что сами в этом убедитесь.

А на площадке вновь оживление – после показа мастер-классов от опытных спортсменов, специально приехавших на мероприятие из Нефтекамска, Салавата, Языково, начались основные соревнования. Cудьи здесь - люди, которые сами долгое время тренировались на спортивных снарядах, поэтому они на собственном опыте знают, насколько сложно выполнить то или иное упражнение. Оценивают выступления они по пяти решающим параметрам: сила, зрелищность, четкость, количество элементов в связке и даже харизма.

Соревнования по фристайлу проходили в два этапа. Первый этап проводился в виде workout-батлов по группам. Каждый из двух участников по очереди показал три-четыре элемента. И так два круга, по очереди. Во втором этапе выступали финалисты по две минуты.

На спортивных снарядах ребята сменяли друг друга, но вот, наконец, мы увидели и «походку бога». Молодой человек, выполнив «горизонт», вдруг зашагал прямо по воздуху. Движения были настолько отчетливы, что создавалась иллюзия, будто ноги ступают на невидимые нашему глазу ступени.

- На самом деле, я пока не стал показывать сложную программу, - признается Вадим Бакунец. – В своем арсенале на будущие воркаут-баттлы я оставил еще несколько упражнений.

- Акробатикой раньше не занимались?

- Как ни странно, когда-то я очень увлекался шахматами, легкой атлетикой, футболом, - говорит Вадим. – Но потом на улице увидел занятия по воркауту, и прикипел к нему душой. Теперь мечтаю освоить «самолет». Это тот же «горизонт», но выполненный широкий хватом.

Тем временем, соревнования посетила настоящая спортивная звезда - девятикратная чемпионка мира по плаванию, трехкратная параолимпийская чемпионка Оксана Савченко.

- Воркаут, как спортивная дисциплина, появился совсем недавно, но перспективы у него очень хорошие, - считает она. - Во-первых, он доступен почти для всех, во-вторых, получил среди молодежи популярность и в-третьих, малозатратен как по финансам, так и по времени. Каждый может прийти домой после работы или учебы и полчасика-час позаниматься на турнике. Я очень надеюсь, что в будущем эта дисциплина получит свое развитие не только в Уфе, но и по всей республике.

Но не только спортивными соревнованиями в тот день привлекал посетителей парк. На летней эстраде концертными номерами развлекала публику художественная самодеятельность, а неподалеку прошел этнический фестиваль «В круге жизни», который для детей и их родителей организовали педагоги и волонтеры из объединения клубов «Апельсин». Этнические танцы индейцев, национальные игры не оставили зрителей равнодушными.