В Уфе открывается сезон занятий оздоровительной гимнастикой на траве

16 июня 2014 года на площади за Конгресс-Холлом состоится открытие летного сезона занятий оздоровительной гимнастикой на траве. Гимнастика будет проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение. Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проведет тренер из Сибири Владимир Ефремов.

В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Уникальная оздоровительная гимнастика на свежем воздухе поддержанная средствами массовой информации, стала известна на всю Россию, а жители сибирских городов – примером здорового образа жизни.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержкеКомитета по физической культуре и спорту ГО г. Уфы РБ, Управления физической культуры и спорта г. Новосибирска, РОО «Институт Человека» г. Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Место проведения: площадь за Конгресс-Холлом

Начало занятий в 15:00

Контактный телефон: 8-913-897-74-67 Владимир Михайлович Ефремов